Ученые из Вашингтона пришли к выводы, что планирование следующего дня отнимает у человека возможность наслаждаться свободным временем.
Как показало исследование, люди, составляя расписание дня, сначала думают, что данное занятие поможет им все успеть и даже сэкономить время. В итоге все запланированные дела они выполняют без энтузиазма и теряют интерес к их реализации. Поэтому можно сделать вывод, что планирование дня влияет на эмоциональное состояние человека.
По словам ученым, люди насильно заставляют себя следовать своему же расписанию, тем самым они превращают свое свободное время в работу.